Dein digitaler Atemcoach

Qur ist dein digitaler Atemcoach, der dir durch ein KI gesteuertes individuelles Training dabei hilft deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Unsere Vision

"Jeder Mensch ist von Natur aus mit der Fähigkeit ausgestattet, sich selbst zu heilen: Durch die Kraft des Atmens"

Diese Fähigkeit möchten wir in den Menschen wieder zum Leben erwecken. Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch mit Hilfe unserer Atemübungen ein gesünderes Leben führen kann.

Unser Angebot

Begleitete Übungen

Dein digitaler Atemcoach wählt die passenden Atemübungen für dich aus und begleitet dich während deines Trainings.

Zugeschnitten auf deine Bedürfnisse

Du bestimmst, welche Ziele du mit Qur erreichen möchtest und unsere KI stellt dann ein für dich maßgeschneidertes Trainingsprogramm zusammen.

Verfolge deinen Fortschritt

Dein persönlicher Fortschritt wird täglich gemessen und bildet die Grundlage für dein weiteres Training.

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Die 3 Säulen unseres Konzepts

Haltung

Eine stabile und korrekte Haltung ist eine wichtige Basis, damit der Atem ungehindert fließen kann. Mithilfe verschiedener Übungen aus der Physiotherapie und der Osteopathie löst du deine Verspannungen und baust ein stabiles Körpergefühl auf.

Entspannung

Verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, unter anderem aus dem Yoga, runden das Programm ab und lösen auch die Verspannungen des Geistes. In diesem harmonischen Zustand kann die richtige Atmung effektiv wirken.

Atmung

Die spezielle Atemtechnik nach der Buteyko-Methode wird bereits erfolgreich bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma eingesetzt. Sie erzielt aber auch in anderen Bereichen wunderbare Erfolge, da bei der Atemreduktion die Zellen mit besonders viel Sauerstoff angereichert werden.

Technologie

Unsere KI-Metrik passt deine Übungen automatisch an deinen persönlichen Gesundheitszustand und deinen täglichen Fortschritt an.

Der Gesundheitszustand wird dabei durch bestimmte Gesundheitsparameter wie deine Herzfrequenz festgestellt, welche wir über die Kamerafunktion deines Smartphones messen können. Alle gemessenen und von dir angegebenen Informationen sind dabei natürlich vollkommen sicher. Wir legen sehr viel Wert auf den Schutz deiner Daten und deiner Privatsphäre, damit Qur für dich ein sicherer Trainingsraum ist.

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